요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다. 특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작은 근력�?균형�?개선하는 �?도움�?됩니�? 간편요가 .재기차기�?다이어트, 전신운동, 하자 먼역력을 높이�?금방땀이나�?